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OutlookExpressを使用してたら「最適化を行います」というメッセージが表示されたのですが、これは何ですか?

「最適化」とはOutlookExpressが保持している不要なデータを削除し、OutlookExpressの動作を軽くする作業のことです。

実行しても差し支えありません。

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